Gewichtsreduktion

Sie wollen endlich “loslassen“ ?

Nehmen ständige Gedanken über Essen und Ihren Körper zu viel Raum in Ihrem Leben ein?

Sie wollen sich rundum wohlhfühlen? Ihre körperliche und geistige Fitness dauerhaft durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflussen?

Endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Sie sind hochmotiviert und bereit, sich Zeit für Ihren persönlichen Weg zur Zielerreichung zu nehmen?

Dann lassen Sie uns starten! Im persönlichen Erstgespräch analysieren wir Ihr individuelles Essverhalten. Und planen das für Sie optimale Vorgehen. Wichtig hier ist zu erkennen, worauf Ihr ungesundes Essverhalten, Ihr Übergewicht beruht.

Menschen mit sekundärem Übergewicht, d.h. Übergewicht, dass auf Stress, Ängste, psychische Verletzungen oder auch auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückgeführt werden können, profitieren besonders von einer Hypnosetherapie.

In der Hypnose werden die Ursachen auf- gespürt, die dazu führen, das Essen zur Kompensation bestimmter belastender Emotionen dient.

Hinter „Essanfällen“ verbergen sich meist emotionale Konflikte oder unverarbeitete belastende Kindheitserinnerungen. Auch Probleme in Beziehungen, mangelnde Wertschätzung, berufliche Über-, oder Unterforderung können zu schädlichem Essverhalten führen.

Meine Erfahrungen zeigen, dass viele meiner Klient:innen erst in der hypnotischen Trance die Ursachen ihres Übergewichts erkennen. Dies ist der erste Schritt zur Auflösung der seelischen Belastung. Energien, die bisher für den emotionalen Konflikt benötigt wurden, können nun in die Gewichtsreduktion fließen. Die Motivation zu Bewegung und Sport ist plötzlich da und Essen wird nicht mehr für eine bessere Stimmung benötigt.

Doch auch für diejenigen, die einfach schlechte Essgewohnheiten haben ist die hier angewandte symptomorientierte Hypnose ein effektives Verfahren um ungewünschtes und ungesundes Essverhalten zu verändern. Übergewicht zu vermeiden und zu verringern. 

All unsere Gewohnheiten sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Dies ist hilfreich, denn so wird unser „Gehirn“ entlastet. Sich wiederholende Alltäglichkeiten müssen nicht mehr durchdacht werden. So denken Sie beispielsweise nicht mehr darüber nach, wie Sie eine Bluse oder Hemd zuknöpfen. Tägliche Handlungen werden somit wie von alleine durchgeführt. So wird auch ein (un)gesundes Ernährungsverhalten, das man über eine lange Zeit praktiziert, bald automatisch ausgeführt.

Und genau dies machen wir uns zu nutzen: Neue zielführende Gewohnheiten zur Erreichung Ihres Idealgewichts werden durch suggestive Verfahren fest im Unterbewusstsein verankert und im Anschluss, mit entsprechendem regelemäßigem Mentaltraining Ihrerseits ebenso wie von alleine durchgeführt.

Ihre Willenskraft wird weit nach oben gesetzt, so dass Sie in „Versuchungssituationen“ leicht widerstehen können.

Gemeinsam erstellen wir eine -individuell auf Sie – abgestimmte Selbsthypnose, mit deren regelemäßiger Anwendung Sie sich achtsam hin zu Ihrem Idealgewicht unterstützen.

Neu verankerte positive Glaubenssätze machen Sie stark und führen Sie zu einem sehr viel positiverem Selbstbild.

Mit neuem Selbstvertrauen und der nötigen Selbstliebe beginnt für Sie ein leichteres und damit auch glücklicheres Leben.

Ich freue mich darauf, Sie dorthin zu beg-leiten!